5 راه براي تقويت عزت نفس نوجوان
چگونه مي توانيد به فرزند يا دختر نوجوان خود كمك كنيد تا اعتماد به نفس و عزت نفس به دست آورد؟ در زير برخي از نكات موجود در popsugar.com را پيدا خواهيد كرد. بعضي از آنها كلاسيك زمان هستند و احتمالاً آنها را در ذهن داريد و برخي ديگر ممكن است از ذهن شما عبور نكنند.
قوانين و مرزها را تنظيم كنيد
اين قوانيني نيست كه باعث افزايش اعتماد به نفس فرزند شما شود. اما وقتي مرزهايي ايجاد مي كنيد كه منعكس كننده ارزش هاي خانواده شما باشد و نه همسالان يا رسانه هاي فرزندتان ، به فرزندتان ياد مي دهيد كه اين صفات و ايده آل ها چيست. و هنگامي كه شما از كساني كه اين خصوصيات را جذب كرده و به دست مي آورند ستايش مي كنيد ، پس نسبت به خودشان احساس بهتري مي كنند.
او از استعدادهاي آنها حمايت كرد
بعضي اوقات خوابهايي كه براي فرزند خود داريد با خواسته هاي او دست نخورده مي رود. بنابراين ، به جاي اينكه او را به دنبال مسيري كه ترجيح مي دهيد سوق دهيد ، او را ترغيب كنيد تا اشتياق خود را دنبال كند. اگر او بداند كه از حمايت شما برخوردار است ، احساس امنيت و اطمينان بيشتري خواهد كرد.
تعادل بين تعارف و انتقاد سازنده را پيدا كنيد
ستايش يك عنصر بسيار مهم در ساختن يك شخصيت اعتماد به نفس است ، اما بديهي است كه نمي خواهيد فرزند شما فردي متكبر شود. موفقيت هاي خود را جشن بگيريد اما در عين حال وقتي احساس مي كنيد كه شكست خورده است به او راهنمايي صحيح دهيد.
خانه خود را به مكاني پر از انرژي مثبت تبديل كنيد
با تنظيم درست خانه خود مي توانيد فضايي پر از انرژي خوب ايجاد كنيد ، جايي كه كودك شما احساس امنيت مي كند و قادر به توسعه تمام ويژگي هاي خوب او خواهد بود.
با او مانند يك بزرگسال رفتار كنيد
بسيار محتمل است كه سالها ديگر فرزند خود را به عنوان يك كودك ببينيد ، اما اين بدان معنا نيست كه شما بايد با او به همان شيوه رفتار كنيد. اين باعث مي شود كه وي در مورد توانايي هاي خود شك داشته باشد و در نتيجه اعتماد به نفس وي كاهش يابد. بنابراين ، او را مانند يك بزرگسال درمان كنيد. مسئوليت هايي را به او واگذار كنيد ، نظر او را بپرسيد و بگذاريد بال هاي خود را گسترش دهد.
5 راه براي تقويت عزت نفس نوجوان
چگونه مي توانيد به فرزند يا دختر نوجوان خود كمك كنيد تا اعتماد به نفس و عزت نفس به دست آورد؟ در زير برخي از نكات موجود در popsugar.com را پيدا خواهيد كرد. بعضي از آنها كلاسيك زمان هستند و احتمالاً آنها را در ذهن داريد و برخي ديگر ممكن است از ذهن شما عبور نكنند.
قوانين و مرزها را تنظيم كنيد
اين قوانيني نيست كه باعث افزايش اعتماد به نفس فرزند شما شود. اما وقتي مرزهايي ايجاد مي كنيد كه منعكس كننده ارزش هاي خانواده شما باشد و نه همسالان يا رسانه هاي فرزندتان ، به فرزندتان ياد مي دهيد كه اين صفات و ايده آل ها چيست. و هنگامي كه شما از كساني كه اين خصوصيات را جذب كرده و به دست مي آورند ستايش مي كنيد ، پس نسبت به خودشان احساس بهتري مي كنند.
او از استعدادهاي آنها حمايت كرد
بعضي اوقات خوابهايي كه براي فرزند خود داريد با خواسته هاي او دست نخورده مي رود. بنابراين ، به جاي اينكه او را به دنبال مسيري كه ترجيح مي دهيد سوق دهيد ، او را ترغيب كنيد تا اشتياق خود را دنبال كند. اگر او بداند كه از حمايت شما برخوردار است ، احساس امنيت و اطمينان بيشتري خواهد كرد.
تعادل بين تعارف و انتقاد سازنده را پيدا كنيد
ستايش يك عنصر بسيار مهم در ساختن يك شخصيت اعتماد به نفس است ، اما بديهي است كه نمي خواهيد فرزند شما فردي متكبر شود. موفقيت هاي خود را جشن بگيريد اما در عين حال وقتي احساس مي كنيد كه شكست خورده است به او راهنمايي صحيح دهيد.
خانه خود را به مكاني پر از انرژي مثبت تبديل كنيد
با تنظيم درست خانه خود مي توانيد فضايي پر از انرژي خوب ايجاد كنيد ، جايي كه كودك شما احساس امنيت مي كند و قادر به توسعه تمام ويژگي هاي خوب او خواهد بود.
با او مانند يك بزرگسال رفتار كنيد
بسيار محتمل است كه سالها ديگر فرزند خود را به عنوان يك كودك ببينيد ، اما اين بدان معنا نيست كه شما بايد با او به همان شيوه رفتار كنيد. اين باعث مي شود كه وي در مورد توانايي هاي خود شك داشته باشد و در نتيجه اعتماد به نفس وي كاهش يابد. بنابراين ، او را مانند يك بزرگسال درمان كنيد. مسئوليت هايي را به او واگذار كنيد ، نظر او را بپرسيد و بگذاريد بال هاي خود را گسترش دهد.
عکس انجام شب با همسر