5 راه براي افزايش هوش كودك
اكثر مادران اميدوارند كه فرزندانشان انيشتين شوند يا استعداد نادري داشته باشند كه باعث شود آنها در بين اكثر فرزندان متمايز شوند. به همين دليل آنها تمام تلاش خود را براي پرورش روحيه خود هنگام ورود به اين زندگي انجام مي دهند. اما چيزي كه آنها نمي دانند اين است كه آنها مي توانند قبل از تولد ذهن كودك خود را تحت تأثير قرار دهند!
كريستين وبر ، متخصص عصبي ، مي گويد: "براساس تحقيقات ، كودكان متولد نشده قادر به دريافت اطلاعات در دوران بارداري از محيط خارجي خود هستند." وي گفت: "روش هايي وجود دارد كه مي توانيد نورون ها را در مغز جنين تحريك كنيد."
و به نظر مي رسد كه اين روش ها چندان دشوار نيست. آنها را امتحان كنيد و هيچ چيزي براي از دست دادن نداريد.
1. ورزش در دوران بارداري. ممكن است عجيب به نظر برسد اما واقعيت دارد. ورزش مادران با داشتن توانايي بيشتري در حمل اكسيژن و مواد مغذي ، جفت را توسعه مي دهد و اين به رشد سالم جنين از جمله مغز كمك مي كند.
2. ويتامين هاي دوران بارداري دريافت كنيد. اين ويتامين ها حاوي اسيدفوليك هستند كه در جلوگيري از آسيب رسيدن به لوله عصبي و نخاع و در عين حال براي رشد مغز جنين مهم است.
3. ماهي بخوريد. ماهي سرشار از دو ماده است كه به تحريك قدرت مغز معروف است. اسيدهاي چرب امگا 3 و اسيد Doغير مجاز مي باشدahexaenoic (DHA).
4- با كودك خود بخوانيد و صحبت كنيد. و با اين حال او مي تواند شما را بشنود ، در حالي كه برخي از كلمات از قبل در حافظه وي ضبط شده اند. اين عادت تضمين مي كند كه فرزند شما واژگان قوي را ايجاد مي كند و خواننده خوبي مي شود. همچنين پخش موسيقي ، آواز خواندن و خواندن آيات محركي است كه ذهن كودك متولد نشده شما را فعال مي كند.
5- استرس خود را محدود كنيد. استرس مادر مي تواند بر محيطي كه كودك شما در آن زندگي مي كند و ممكن است منجر به تولد زودرس شود ، تأثير بگذارد و بر رشد مغز كودك شما تأثير بگذارد. نگران انجام همه كارها نگران نباشيد. تمركز خود را بر روي احساس قدرداني و محبت كه حق داريد احساس كنيد.
5 راه براي افزايش هوش كودك
اكثر مادران اميدوارند كه فرزندانشان انيشتين شوند يا استعداد نادري داشته باشند كه باعث شود آنها در بين اكثر فرزندان متمايز شوند. به همين دليل آنها تمام تلاش خود را براي پرورش روحيه خود هنگام ورود به اين زندگي انجام مي دهند. اما چيزي كه آنها نمي دانند اين است كه آنها مي توانند قبل از تولد ذهن كودك خود را تحت تأثير قرار دهند!
كريستين وبر ، متخصص عصبي ، مي گويد: "براساس تحقيقات ، كودكان متولد نشده قادر به دريافت اطلاعات در دوران بارداري از محيط خارجي خود هستند." وي گفت: "روش هايي وجود دارد كه مي توانيد نورون ها را در مغز جنين تحريك كنيد."
و به نظر مي رسد كه اين روش ها چندان دشوار نيست. آنها را امتحان كنيد و هيچ چيزي براي از دست دادن نداريد.
1. ورزش در دوران بارداري. ممكن است عجيب به نظر برسد اما واقعيت دارد. ورزش مادران با داشتن توانايي بيشتري در حمل اكسيژن و مواد مغذي ، جفت را توسعه مي دهد و اين به رشد سالم جنين از جمله مغز كمك مي كند.
2. ويتامين هاي دوران بارداري دريافت كنيد. اين ويتامين ها حاوي اسيدفوليك هستند كه در جلوگيري از آسيب رسيدن به لوله عصبي و نخاع و در عين حال براي رشد مغز جنين مهم است.
3. ماهي بخوريد. ماهي سرشار از دو ماده است كه به تحريك قدرت مغز معروف است. اسيدهاي چرب امگا 3 و اسيد Doغير مجاز مي باشدahexaenoic (DHA).
4- با كودك خود بخوانيد و صحبت كنيد. و با اين حال او مي تواند شما را بشنود ، در حالي كه برخي از كلمات از قبل در حافظه وي ضبط شده اند. اين عادت تضمين مي كند كه فرزند شما واژگان قوي را ايجاد مي كند و خواننده خوبي مي شود. همچنين پخش موسيقي ، آواز خواندن و خواندن آيات محركي است كه ذهن كودك متولد نشده شما را فعال مي كند.
5- استرس خود را محدود كنيد. استرس مادر مي تواند بر محيطي كه كودك شما در آن زندگي مي كند و ممكن است منجر به تولد زودرس شود ، تأثير بگذارد و بر رشد مغز كودك شما تأثير بگذارد. نگران انجام همه كارها نگران نباشيد. تمركز خود را بر روي احساس قدرداني و محبت كه حق داريد احساس كنيد.
عکس انجام شب با همسر